سرویس مد و لباس هنرآنلاین: زهره افشارمند درباره خصوصیات کوله‌پشتی مناسب برای دانش آموزان به خبرنگار مد و لباس هنرآنلاین، گفت: بی‌توجهی به مساله استانداردها در انتخاب کوله‌پشتی مناسب زمینه‌ساز ایجاد ناهنجاری در ستون فقرات می‌شود البته مواردی نظیر ژنتیک و وراثت در این مساله پررنگ‌تر عمل می‌کنند.
این متخصص آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی افزود: یک کیف یا کوله‌پشتی چه در ابعاد دانش آموزی و چه برای بزرگسالان نباید بیش از اندازه سنگین و حجیم باشد، حجیم بودن یک کوله با قرار دادن مقدار زیادی وسیله و چیدن آن به صورت بد فرم باعث از بین رفتن طراحی کوله و فشار بیشتر بر ستون فقرات می‌شود، لذا بهتر است یک کوله را بیش از 3 کیلو سنگین نکنیم و در چیدن وسایل داخل آن دقت کافی را به خرج دهیم.
او تصریح کرد: در هر کوله‌پشتی بندهای حمایت‌کننده‌ای در قسمت جلو سینه و شکم وجود دارد که بهتر است از آنها در همه مواقع به خصوص سنگینی کوله استفاده شود، زیرا این حمایتکنندهها میتوانند وزن کوله را متعادل‌تر کنند.
افشارمند درباره نحوه قرار گرفتن کوله پشتی بیان کرد: یک کوله‌پشتی نباید به صورت آویزان و در قسمت پایین کمر قرار بگیرد بلکه هر چقدر کوله دارای استایل سخت‌تری باشد که به کمر بچسبد و با کمک حمایتکنندهها کیپ شود بهتر است البته در صورت نبود حمایتکنندهها این کیپ شدن مضر است.
او افزود: طراحی یک کوله در استاندارد بودن آن بسیار مهم است لذا به این نکته توجه داشته باشید در دسته‌های کوله باید کپسول‌های هوا وجود داشته باشد تا میزان سنگینی را کاهش دهد در مورد نمونه‌هایی که اینچنین نیستند مصرف در ساعات طولانی توصیه نمی‌شود.
این متخصص آسیب شناسی و حرکات اصلاحی اظهار کرد: بهتر است هرگز کوله را با یک بند روی شانه قرار ندهیم زیرا فشار بر روی یکی از شانه‌ها در بلند مدت باعث نقض و انحراف ستون فقرات می‌شود که شانه‌ها را به صورت نامتقارن در می‌آورد.
افشارمند ادامه داد: برای کیف‌های خانم‌ها و آقایان هم این نکته بسیار حائز اهمیت است، لذا مصرف‌کننده باید مداوم شانه خود را عوض کند و کیف را از یک سمت به سمت دیگر تغییر بدهد این امر در مورد کیف‌های دستی نیز صادق است، زیرا با این روش فشار بر روی هر دو شانه تقسیم می‌شود و از ایجاد نقض پیشگیری می‌شود.
او افزود: بند یک کیف و کوله نباید زیاد بلند یا کوتاه باشد زیرا در هر دو صورت به شانه‌ها فشار وارد می‌شود در مورد دانش آموزان پیشنهاد می‌شود که از کیف‌های چرخدار استفاده شود زیرا کودک به راحتی می‌تواند وزن کتاب و وسایل خود را روی زمین بکشاند.
این متخصص آسیب‌شناسی و حرکات اصلاحی تصریح کرد: در مورد انتخاب کوله و کیف نحوه و زمان استفاده از آن بسیار مهم است. بنابراین برای کسانی که به صورت طولانی مدت کیف خود را به شانه می‌کشند توجه به جنس، طراحی و وزن کوله بسیار اهمیت دارد. به همین خاطر توصیه می‌کنم از پیاده روی طولانی با کیف و کوله‌پشتی مگر با رعایت استانداردهای لازم خودداری کنید.
انتهای پیام/