کلوچه

  • در سفر چه خوراکی‌هایی بخوریم؟ در سفر مصرف مواد غذایی که انرژی لازم را تأمین کنند، اهمیت زیادی دارد. خوراکی‌هایی که میزان قند و چربی متعادلی دارند و حاوی فیبر و پروتئین هستند، گزینه‌های ایده‌آلی محسوب می‌شوند. میوه‌های خشک، مغزها، ویفرها، بیسکویت‌های سالم و کلوچه‌های کم‌چرب از بهترین انتخاب‌ها برای سفر هستند. این خوراکی‌ها به‌راحتی قابل حمل بوده و ماندگاری بالایی دارند.